Ungas psykiska hälsa i fokus på Bokmässan: här får ungas röster och erfarenheter ta plats

Under Bokmässans två första dagar, när många elever och skolpersonal besöker mässan, har Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa, NSPH och Riksförbundet Hjärnkoll särskilt fokus på unga och psykisk ohälsa. På Scenen för Psykisk Hälsa får ungas olika erfarenheter ta plats. Personliga berättelser varvas med kunskap och samtal om skolfrånvaro, ätstörningar, NPF och vad som kan göra skillnad för unga med psykisk ohälsa.

En undersökning från Folkhälsomyndigheten visar att sex av tio unga vuxna mellan 18 och 29 år tycker att det skulle kännas svårt att berätta för någon om sin psykiska ohälsa. Stigma kan vara en del av förklaringen och också ett hinder för att söka hjälp. Forskning visar att insatser som minskar stigma bland unga kan förbättra attityder till psykisk ohälsa och öka viljan att söka hjälp.

– Unga behöver både kunskap och berättelser de kan känna igen sig i. Genom att låta den egna erfarenheten möta forskning och professionell kunskap vill vi öppna för fler samtal och visa att det finns stöd, hopp och vägar vidare, säger Conny Allaskog, ordförande för Riksförbundet Hjärnkoll och NSPH.

Under torsdagen och fredagen medverkar flera av Hjärnkolls ambassadörer med egna erfarenheter av psykisk ohälsa. Lina Agin berättar om livet med EIPS och vägen från mörker till hopp. Lovisa Nilsson delar sin berättelse om ensamhet, atypisk anorexi och att hitta sin egen väg. Anna Olsenius berättar om psykisk ohälsa i tonåren och livet bakom skolfrånvaron och Viviana Eliasson om hur erfarenheter från barndomen kan följa med in i vuxenlivet.

På scenen medverkar också psykologen Agnes Mellstrand som samtalar om stärkande och stödjande samtal med unga, Maskrosbarn tar upp vikten av att vuxna i skolan vågar se och agera och psykologen Hanna Thermaenius fokuserar på att hjälpa barn att förstå och hantera känslor och oro. I programmet medverkar också Cajsa Jahn och Malin Reuterswärd på temat NPF-familjer, konflikter och tjat.

– Att sex av tio unga vuxna tycker att det är svårt att berätta om psykisk ohälsa visar att stigma och tystnad fortfarande är ett problem. På Bokmässan vill vi skapa utrymme för fler öppna samtal om ungas psykiska hälsa, säger Maria Sundström, verksamhetschef för Riksförbundet Hjärnkoll och NSPH.

Scenen för Psykisk Hälsa arrangeras av NSPH och Riksförbundet Hjärnkoll och finns i montern Psykisk hälsa genom livet, C04:42.

I montern finns informationsmaterial rörande barn och ungas möjligheter att söka vård och stöd, samt hur vuxna kan hjälpa till:

När: 24–25 september 2026
Var: Bokmässan i Göteborg, monter C04:42
Hela programmet: https://nsph.se/bokmassan

Presskontakt:
Tove Sernrot
073-221 99 70
tove.sernrot@hjarnkoll.se